يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري (OCD) بشدة من تكرار الأفكار غير المرغوب فيها (الوساوس) أو الطقوس التي يشعرون أنهم لا يستطيعون السيطرة عليها وغالبًا ما يتم تنفيذ هذه الطقوس مثل غسل اليدين باستمرار على أمل منع الأفكار الوسواسية أو التخلص منها ومع ذلك فإن أداء هذه الطقوس توفر راحة مؤقتة فقط وعدم القيام بها يزيد من القلق وإذا تُركت هذه الهواجس دون علاج يمكن أن تسيطر على حياة الشخص
ما هو الوسواس القهري؟
الوسواس القهري هو اضطراب القلق وهو واحد من عدة حالات تشمل أفكار الوسواس والسلوك القهري.
يمكن أن تؤثر الإصابة بالوسواس القهري بشكل كبير على نوعية حياة الشخص ورفاهيته.
الوسواس القهري هو حالة صحية عقلية يتضمن هاجس أو إكراه وأفعال مؤلمة وأفكار متكررة وقد يكون من الصعب على الشخص المصاب بالوسواس القهري القيام بمهام روتينية.
عادةً ما يقوم الشخص المصاب بالوسواس القهري بما يلي:
• لديه أفكار أو صور أو دوافع يشعر بأن غير قادر على السيطرة عليها
• يعاني من قدر كبير من الانزعاج ربما ينطوي على الخوف أو الاشمئزاز أو الشك أو الاقتناع بأن الأشياء يجب أن تتم بطريقة معينة
• يقضي الكثير من الوقت في التركيز على هذه الهواجس والانخراط في الإكراهات التي تتعارض مع الأنشطة الشخصية والاجتماعية والمهنية
أسباب الوسواس القهري
هناك أدلة متزايدة على أن الوسواس القهري له أساس بيولوجي. ولم يعد الوسواس القهري يُعزى إلى مشاكل الأسرة أو المواقف المكتسبة في الطفولة. وبدلاً من ذلك تركز الأبحاث عن الأسباب الآن على التفاعل بين العوامل البيولوجية والتأثيرات البيئية.
تشير الأبحاث إلى أن الوسواس القهري ينطوي على مشاكل في الاتصال بين أجزاء من الدماغ وقد تكون هذه المشاكل ناجمة عن مستويات غير كافية من بعض المواد الكيميائية في الدماغ والتي تسمى الناقلات العصبية وغالبًا ما تساعد الأدوية التي تزيد من تركيز الدماغ لهذه المواد الكيميائية في تحسين أعراض الوسواس القهري.
هناك نظريات مختلفة حول أسباب الوسواس القهري:
• أسباب وراثية
• أسباب سلوكية :تشير إحدى النظريات إلى أن الشخص المصاب بالوسواس القهري يتعلم تجنب الخوف المرتبط بمواقف أو أشياء معينة من خلال أداء طقوس لتقليل المخاطر المتصورة وقد يبدأ الخوف الأولي في فترة من التوتر الشديد مثل حدث صادم أو خسارة كبيرة.
بمجرد أن يربط الشخص شيئًا أو ظرفًا بشعور الخوف هذا يبدأ في تجنب هذا الشيء أو الموقف بطريقة تميز الوسواس القهري.
• أسباب معرفية: نظرية أخرى وهي أن الوسواس القهري يبدأ عندما يسيء الناس تفسير أفكارهم.
معظم الناس لديهم أفكار غير مرحب بها أو تطفلية في بعض الأحيان ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري تصبح أهمية هذه الأفكار أكثر حدة أو تطرفًا.
على سبيل المثال قد تجد شخصًا يعتني بطفل تحت ضغط شديد ولديه أفكار تدخلية لإيذاء الطفل عن طريق الخطأ.
• أسباب بيئية: قد تؤدي أحداث الحياة المجهدة إلى حدوث الوسواس القهري لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي وأفاد العديد من الأشخاص أن الأعراض ظهرت في غضون 6 أشهر من الأحداث مثل:
• الولادة
• مضاعفات أثناء الحمل أو الولادة
• مرض خطير
• إصابة في الدماغ
أيضًا قد يحدث الوسواس القهري جنبًا إلى جنب مع اضطراب ما بعد الصدمة
الاضطرابات المتزامنة مع اضطراب الوسواس القهري
يصاحب الوسواس القهري أحيانًا الاكتئاب واضطرابات الأكل وتعاطي المخدرات واضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط أو اضطرابات القلق الأخرى.
عندما يعاني الشخص أيضًا من اضطرابات أخرى غالبًا ما يكون الوسواس القهري أكثر صعوبة في التشخيص والعلاج
علاج الواسواس القهري
هناك علاجات فعالة لاضطراب الوسواس القهري ويعتمد النهج الصحيح على مجموعة الأعراض التي يعاني منها الشخص ومدى تأثيرها على حياة الشخص ورفاهيته وبعض الخيارات تشمل:
العلاج السلوكي المعرفي
يمكن أن يساعد هذا النوع من العلاج النفسي الذي يُسمى أحيانًا العلاج المعرفي السلوكي الشخص على تغيير الطريقة التي يفكر بها ويشعر بها ويتصرف بها.
قد تنطوي على علاجين مختلفين:التعرض ومنع الاستجابة (ERP) والعلاج المعرفي.
• التعرض: يعرض هذا الشخص لمواقف وأشياء تثير الخوف والقلق وبمرور الوقت ، من خلال عملية تسمى التعود يؤدي التعرض المتكرر إلى انخفاض أو اختفاء القلق.
• الاستجابة: هذا يعلم الشخص أن يقاوم أداء السلوكيات القهرية.
العلاج بالأدوية
عدد من الأدوية يمكن أن تساعد في علاج الوسواس القهري بما في ذلك مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، وهي نوع من مضادات الاكتئاب .
وتتضمن بعض الأمثلة ما يلي:
• اسكيتالوبرام (يكسابرو)
• فلوفوكسامين (لوفوكس)
• باروكستين (باكسيل)
• فلوكستين (بروزاك)
• سيرترالين (زولوفت)
الختام
إذا لم يتلقى الشخص المصاب بالوسواس القهري الخفيف العلاج فقد تستمر الأعراض في التحسن، ولكن بدون علاج لا تتحسن أعراض الوسواس القهري المعتدل أو الشديد وقد تتفاقم.
يجب أن يتلقى أي شخص يعاني من الوسواس القهري رعاية وتوجيهًا من طبيب مختص